代孕初期要怎么补充营养品呢?

广州代孕中介 广州代孕 2个月前 (07-22) 0 70

请问各位妈妈,你们都在代孕初期补充何种营养品?

叶酸?卵磷脂?综合维他命?妈妈奶粉?或者还有其他更好建议

希望各位妈妈能分享你们的经验

先谢谢各位妈妈了!!

宁波代孕中介


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阿卡内 阿卡内

蛋白质、卵磷质、综合维他命,B群。至少这几样。

叶酸在B群及综合维他命里有,就没额外补充了。

版妈能吃得很习惯比较重要。

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小花麻麻 小花麻麻

小花妈妈是吃孕补碇,去看诊的诊所药局推荐的,

因为初期有贫血的迹象,老是一天到晚头昏昏站不稳,

后来吃了孕补碇之后状况就改善了,

然后妈妈又寄来B群跟补精(哩哩抠抠写一堆,但是跟B群差不多了)

还有钙片,

朋友怀孕时,因为是便当族,所以都是喝妈妈奶粉。

不过最重要的是,妈妈怀孕初期要多休息,不要提重的东西(超过3kg就不行啦!小花妈妈还没满3个月时,就白目去搬麻将桌,结果麻将打到一半就流血了@@吓死大家了)

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Sweet 的妈妈 Sweet 的妈妈

初期 我好像只吃医生开的叶酸

每天 就喝一杯妈妈奶粉

对了 千万不要吃冰饮 !

祝大家 孕期顺利

(原作者于 2009-03-20 09:12:38 重新编辑过)

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NEO娘 NEO娘

怀孕初期在发育神经管,所需营养是叶酸,所以只补充叶酸就足够了

综合维他命成分比较複杂,为了怕影响小朋友

一般建议是第四个月才开始使用比较好

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eating 2 eating 2

我的医生说的跟 NEO娘 一样喔

而且我89W就开始小腿抽筋了

医生只交代要多喝水多喝汤

16W才肯开钙片给我

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I'm媛媛妈 I'm媛媛妈

记得有看过报导医生说:

怀孕的前三个月便可开始补充叶酸,如深绿色蔬菜、豆类、芦笋或肝脏类食物…等等。且在怀孕初期的0~12周时,胎儿的营养来源是卵黄囊,在卵黄囊消失后才会开始形成胎盘,所以若在这个阶段进行食补,也只是补到孕妈妈的身上。

版妈可以参考看看噜

我也是建议以食补的方式较优喔

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一点点的妈咪 一点点的妈咪

柳丁妹的妈

到妈妈家回覆噜

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瑶瑶mama 瑶瑶mama

在怀运初期是胎儿器官发育及成形的时候

孕妇女在各种营养素方面的需求上如下

热量不需特别增加

维他命B6和孕妇肠胃障碍有关,所以有孕吐的妈妈需多补充

而叶酸的需求是平时的两倍约400微克

因为叶酸和神经管的发育有关

临床上已经证明叶酸能预防脊柱裂,脊彭出

因为叶酸也是水溶性的,所以在怀孕前三个月就可开始补充

其他营养素也可适度增加但需求没有叶酸多

卵磷脂是可帮助神经系统的传导物和鱼油都能帮助胎儿脑部的发育

但因为和器官的畸形无关,所以一般医生并不会特别建议补充

妈妈奶粉其实和综合维他命的意思是一样的,看妈妈的喜好选择

另外蛋白质的增加也很重要喔,优质的完全蛋白质能做为器官的修护及增加子宫韧带的力量,为怀孕后期做準备

我本身是护理人员,选择有七十五年历史的纽崔莱做为孕期及产后的营养食品,对于营养方面也有特别了解及研究

若妈妈还有其他问题欢迎询问喔

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